打腿有点新感觉

今天腿向上抬的幅度比平时大，感觉好象是大腿上部，不知是不是髋部参与了运动，不知感觉对不对，这几天要重点体会。

左手要划到位，还是大大地加大左侧转肩的角度，要转得和右边一样才行，下次要注意，这几天捞球的感觉找到的时候不多。

蝶泳时要掌握划水的时候，要和打腿配合好，不慌不忙。