今天增加打5圈仰泳腿的练习，坚持！教练今天说我如果会仰泳了，比他们游得都要好。
蝶泳的第二次打腿结束后，要有一个短暂的停顿，节奏感就上来了，手要划至与身体平行，
自由泳有点收获，划臂的动作正在练习中，教练说我手臂入水时还是有点弯同，不次要注意。
下次单臂游的时候要注意划尽后，要有一个短暂的停顿，入水要送肩，抓住水，耐心点抱水。
蝶泳有了点新收获
类别:游泳
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网友评论：
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太虚幻境
@ 2008-05-11 00:00:37 评论
正想问你，教练收你50元，打算教到什么时候？论时间吗？
作者回复：没说时间，其实教练也不太认真，教过你一遍，你不会，她就不耐烦了
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